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이명 증상과 치료법

현재 제가 이명으로 고생을 하고 있어서 이명 증상과 치료법에 대해서 대한이비인후과학회의 내용을 참고해서 글을 올려봅니다.

이명증이란 밖에서 들리는 소리가 아닌 귀 안에서 또는 머리 속에서 나는 것 같은 소리를 느끼는 질환을 말합니다.

이명의 증상으로는 벌레 우는 소리, 바람소리, 기계 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 여러 가지 소리로 나타나며 다른 높이를 가진 음들이 섞여서 들리는 경우도 있습니다. 일반적으로 90%의 사람들이 이명증을 경험하며 병적인 것은 아닙니다. 하지만 이명증이 장기간 지속되면 불편을 호소하게 됩니다. 

이명증은 매우 흔한 질환 중에 하나이지만 1%의 사람들은 이명증이 너무 심해서 정상적인 생활을 할 수 없을 정도로 어려움을 격기도 합니다. 

이명증은 내이, 청신경, 뇌 등의 소리를 감지하는 신경 경로와 이와 연결된 신경 계통에 여러 가지 원인에 의한 비정상적인 과민성이 생기는 현상입니다. 소음에 의한 내이 손상은 가장 흔한 원인 중의 하나로 음악가, 항공기 조종사처럼 직업과 관련되어 지속적으로 내이 손상을 입을 경우 같이 우발적으로 노출되는 경우 등이 있습니다.

교통사고와 같은 외상 후에도 내이에 외상을 입어 발생 할 수도 있으면 아스피린, 네오마이신, 카나마이신 또는 이뇨제인 푸로세마이드 등과 같은 약제로도 이명을 이르키는 원인이 될 수 있습니다. 

그 외 흔한 원인으로 신경의 노화에 의해 나타나는 노인성 난청으로도 이명의 원인이 될 수있습니다. 극소수는 청신경에 생긴 종양이 이명을 일으킬 수도 있어 이명증 환자에 mri나 뇌간유발반응검사 등이 시행되기도 합니다.

이 이외에도 과도한 귀지, 귀 또는 부비동의 감염, 턱 관절의 교합장애, 심혈관계 질환 이경화증 갑상선 기능 저하증 등의 원인으로 이명이 발생할 수 있어 진찰과 검사를 통해 확인해야 합니다.

이명증의 종류

1. 근육성 이명

중이내의 이소골에 부착된 근육에 경련이 있을때, 또는 이관에 연결된 근육에 경련이 있을때 이명이 들릴 수 있습니다.

근육성 이명의 증상일 경우에는 대개는 특별한 치료 없이도 가라안는 것이 보통이며 이 근육 경련이 계속되면 근육이완제와 같은 약물요법이나 경련이 생긴 근육을 절단하는 수술이 필요할 수 있습니다.

2. 혈관성 이명

중이와 내이는 경정맥과 경동맥이란 굵은 두개의 혈관이 아주 가까이 인접해 있습니다. 이로써 귀에서 맥박이 뛰는 소리가 쉭쉭하는 피가 혈관을 지나가는 소리를 듣는 경우도 있습니다. 

혈관성 이명은 열이 심하거나 운동을 심하게 했을때 들리기도 하면 이 혈관성 이명은 다른 사람이 들을 수 있는 경우가 있습니다. 흔치 않은 경우이지만 혈관이 꼬이거나 혈관 벽에 혹이 자란 경우도 있을 수 있습니다.

3. 외이에서 기인한 이명 

귀지나 이물, 염증으로 외이도가 막혔을 때 청력이 약간 떨어지면서 고막에 압박을 느껴 맥박 뛰는 듯한 이명을 유발할 수 있습니다.

이 밖에도 중이에 기인한 이명, 내이에 기인한 이명, 청신경에서 기인한 이명, 뇌에서 기인한 이명등이 있습니다.

이명의 치료법은 현재 여러가지가 사용되고 있으나 획기적인 치료법은 없습니다.

1, 보청기 : 주변 소음을 증가시켜 이명을 느끼지 않게 하는 효과가 있으면 청력손실이 같이 있는 이명증 환자에게 효과적입니다.

2. 차폐장치 : 특정한 장치를 통해 외부에서 신경에 거스리지 않을 정도의 지속적인 음을 줌으로써 이명을 느끼지 않게 하는 장치로 치료하지만 이명의 습관화를 방해하는 부작용이 있기도 합니다.

3. 약물요법 : 이명을 경감시키거나 이명증에 의해서 발생하는 우울 불안 수면 장애를 도와주는 약이나, 내이의 혈액순환을 도와주는 약을 사용합니다.

4. 바이오피드백 : 신체와 정신의 이완을 통해 긴장을 해소함으로써 이명의 악화를 호전시키는 치료법입니다.

5. 이명 재훈련 치료, 이명의 습관화 : 최근 개발된 치료방법으로 대부분의 이명증 환자가 호전을 보일 정도로 치료 성공률이 높은 치료법입니다.

이명증에 좋은 생활 습관

1. 큰 소음에 노출을 피한다.

2. 고혈합이 있으면 조절한다.

3. 염분섭취를 줄인다.

4. 커피, 콜라, 담배 등 신경자극물질을 피한다.

5. 혈액순환을 돕도록 매일 적당한 운동을 한다.

6. 적당한 휴식을 취하고 과로를 피한다.

7. 이명과 맞서 싸우지말고 이명을 무시하도록 노력한다.

8. 신경을 쓰거나 스트레스를 피한다.

9. 너무 조용한 장소를 피한다.

10. 이명에 대한 전문가의 조언을 구한다.